Услуги массажа Олеся Мустафина
Олеся Мустафина – специалист с высшим образованием и большим опытом в репетиторстве. Она окончила Уральский федеральный университет по специальности «государственное и муниципальное управление». Олеся успешно сдала экзамены по русскому языку и математике, что позволило ей поступить на бюджет. Начав практиковаться в средней школе, она приобрела значительный опыт в репетиторстве.
С большим энтузиазмом Олеся готова помочь детям от 1 до 11 классов с разбором домашнего задания, освоением школьной программы и подготовкой к итоговым экзаменам. Ее индивидуальный подход к каждому ученику позволяет эффективно работать над выявленными проблемами. Программа занятий составляется с учетом пожеланий родителей и результатов тестирования на первом занятии.
Олеся старается сделать занятия интересными и разнообразными, особенно для младших школьников, используя необычные задания, игры и олимпиадные задачи. Ее главное хобби – чтение книг, которое помогает развивать культуру речи, расширять словарный запас и повышать грамотность. Она старается привить любовь к чтению у своих учеников, так как это способствует успешному написанию сочинений и улучшению знаний.
Специализируясь на подготовке к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ, Олеся требует искреннего желания учеников улучшить свои знания. Только при наличии этого условия возможна продуктивная работа. Олеся Мустафина готова помочь вашему ребенку достичь успеха в учебе и подготовке к экзаменам.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Массаж расслабляющий
Массаж "Расслабляющий" - это идеальный способ снять стресс и усталость после напряженного рабочего дня. Плавные движения и нежное воздействие на тело помогут вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. В процессе массажа используются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Медовый массаж
Попробуйте медовый массаж и почувствуйте все его благотворное воздействие на ваш организм!
Сегментарный массаж
Сегментарный массаж - это эффективный метод воздействия на отдельные участки тела. При проведении этой процедуры специалист концентрируется на определенных сегментах, что позволяет улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие. Основные преимущества сегментарного массажа:
Образование и опыт работы
- УрФУ, специальность «Государственное и муниципальное управление»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Олеся Мустафина - профессионал своего дела! Я посетила ее салон для антицеллюлитного массажа и осталась в восторге. У нее золотые руки! Массаж был очень приятным, эффективным и пунктуальным. Я чувствую, что моя кожа стала более упругой уже после нескольких сеансов. Олеся действительно заботится о своих клиентах, всегда дает полезные советы по уходу за кожей. Я очень довольна результатом и обязательно вернусь к ней снова!
-
Анонимно
02/2024Олеся - просто волшебница! Я посетила ее на антицеллюлитный массаж и осталась в полном восторге. Она очень внимательно выслушала мои пожелания и предпочтения, а затем провела процедуру с большим мастерством. У нее золотые руки! После массажа я почувствовала себя легкой, освежленной и с бодростью. Олеся создает уютную атмосферу и общение с ней было так приятно, что время пролетело незаметно. Я определенно рекомендую ее услуги всем, кто хочет по-настоящему расслабиться и побаловать себя. Спасибо, Олеся!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Олеся Мустафина
Контакты Олеся Мустафина Екатеринбург
Если вы планируете пройти массаж (Железнодорожный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Мустафина Олеся